Gdyby byl dobry bez problemu by to skontrowal. Na tym wlasnie polega problem. Jesli jestes duzo gorszy od niego, to prawdopodobnie probujac robic cos takiego tylko go rozsierdzisz. Zeby doprowadzic do sytuacji w ktorej bedziesz mog to robic bez obaw, musisz byc oden lepszy. Tylko ze wtedy nie potrzebujesz takich sztuczek. Zostaje jeszcze sytuacja [...]
[...] SIGMA to produkt sprzedawany relatywnie szeroką dystrybucją w porównaniu do Polara. Na temat SIGMY znajdziesz też info na bieganie.pl. Nie zapominaj tylko, że tam są ludzie którzy biegają w maratonach, mają profesjonalny sprzęt i duże wymagania co niego. Może zadaj tam pytanie? Jestem ciekaw bo za 2-3 miechy tez cos kupię. Pozdrawiam, Witold
Uzbrojony lub kilku zatrluka krawaciarza na miejscu. Jak cos co nie jest w stanie poradzic sobie z jednym nieuzbrojonym ma nawac sie na kilku i na bron? Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
ale jesteście naiwni.. słyszeliście o efekcie placebo? drogi pitbulu testowałem w swoim życiu wieeele suplementów, w tym hmb w okresie 2 miesięcy (3g/dz). jeżeli uważasz, że warto wydać 300zł,na cos, co może działa, a może to efekt placebo, a może to efekt czegoś innego to twoja sprawa. ja wole kupić za tą kase np. białko.
[...] problemy to zapodaj sobie 3kg gainerka i bedzie dobrze. Jak cwiczysz już troche dłużej i masz kase to dorzuc do tego jeszcze kreatyne a powinieneś przytyć te 7kg. Ja podczas pierwszego cyklu kreatyna+gainer przytyłem właśnie cos ok 6 kg. Tylko że starałem się duuużo jeść. >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej
Dzięki za zainteresowanie tematem. Zróżnicowanie treningów jest rzeczywiście sposobem. Chodzi mi o jeszcze coś innego. Jak w natłoku codziennych zajęć znajdujecie czas na trening. Nie wiem co robicie pracujecie, uczycie się, może macie dziewczyny lub żony, króre chciałyby spędzać więcej czasu z Wami. Na pewno macie inne obowiązki jak [...]
A ja miałem kiedyś przyjemność z owczarkiem podhalańskim. Pies, dorosły, wielki jak cholera. Coś mu odbiło - nigdy nie widziałem tak rozwścieczonego psa. Kiedy się na mnie rzucił próbowałem go standardowo z nogi i z ręki - szkoda zachodu. Podejrzewam, że nawet tego nie zauważył, zresztą to były może 2 sekundy. Wybrnąłem z tego tak, że zapakowałem [...]
wszystko jest wazne, ale nic sie nie liczy tak jak trening jezeli o mnie chodzi to od dwoch miesiecy nie mam czasu z nikim sie spotkac, wyjsc na impreze czy cos bardziej intymnego, o posiadaniu dziewczyny niestety przy czyms takim nie moze byc mowy i to jedyna rzecz ktorej zaluje, moze poza tym, ze rzadziej czytam ksiazki uczelnia, trening, kosz [...]
[...] treningowi i konsekwencji tej decyzji.Czy jest normalne,ze tu bede cytowal:>jezeli o mnie chodzi to od dwoch miesiecy nie mam czasu z nikim sie spotkac, wyjsc na impreze czy cos bardziej intymnego, o posiadaniu dziewczyny niestety przy czyms takim nie moze byc mowy i to jedyna rzecz ktorej zaluje, moze poza tym, ze rzadziej czytam ksiazki [...]
Boruta niezle opisałeś tom sprawe , może byś mi podpowiedział jak załatwić żeby bjj było np w Chorzowie bo do Rybnika i Gliwic jest bardzo daleko , a chętnie bym przeszedł z kempo na bjj. Już razpytałem na forum ale nieuzyskałem odpowiedzi może ty coś poradzisz , ja jestem ze Świętochłowic może umnie w mieśćie coś da sie zrobić ?? pozdro [...]
Sonbaty, dokladnie , pije gainerka po sniadaniowym posilku.. sluchaj czy moge zrobic takie cos o czym mowiszz gainerem? (jajko se odpuszcze... albo zjem na chlebie) Jesli tak to czy moge zastapic wode mlekiem? bo nie widzi mi sie ze bede jadl platki z woda :D _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_ Ludzie to niewiedza...
[...] nie wrzuce tego na zadnego hosta dc bo to raczej bez sensu. Najlepiej gdybyscie zaoferowali jakis serwer ftp... Heh, a jeszcze lepiej gdyby byl to 'nieoficjalny' serwer bo nie sa to filmiki ktore mozna sciagnac za friko z sherdoga... Mam nadzieje ze wiecie co mam na mysli... Oki, wiec jesli jest ktos kto by cos z tym zrobil, niech napisze.
A wiecie, że coś w tym jest. Kreatyna dała mi dużo - po 2 cyklach 20 kg na płaskiej + przyrost masy ok. 8 kg. Ale jak przestałem ją brać, odezwały się dziwne tępe bóle, szczególnie w ramionach i w krzyżu. Odczułem to tak, jakby będąc na cyklu kreatynowym było się w jakiś sposób uodpornionym na bóle i kontuzje, takie jakby znieczulenie. Ale od razu [...]
Co do artykułu we Flexie, to kiedyś rzeczywiście traktowałem to, co tam drukują, nad wyraz poważnie. Dopiero po kilku przypadkach natrafienia na artykuły, które sobie zaprzeczały, trochę mi przeszło. Chłopcy z redakcji dają po prostu zarobić kolesiom, którzy za grubą kasę (patrz nakłady) wciskają bałach typu 'podsłuchane w szatni'. Im dłuzęj [...]
Jak już Ci napisałem, mimo że handluję olimpem od 6 lat nigdy z niczym takim się nie spotkałem. Olimp jaki jest taki jest, ale to firma która najbardziej w Polsce dba o swój image. Nie po to wydają grube pieniądze na Strzelińskiego, Głuchowskiego, Kobielak czy Gabryjelską, a także na mnóstwo reklam, żeby mieli robić jakieś wałki z puszkami. [...]
[...] itp. Teraz tez oczywiscie bylem u lekarz i tez nie mowil zebym bral te rzecy. Jak to jest! ale tak fachowo , czy jak nie wezme clomidu to bede mial az tak wieksz skutki uboczne ? Jak dostane ginekomastii to co najlepiej polecacie zebym zrobil? ( oprocz w stylu: nie zaczynaj brania koxow :) Jak cos jeszcze brakuje to prosze o pytania Dziekuje
Acid, Nie wygłupiaj się. Nie miałem przyjemności wcześniej z Tobą dyskutować. Witam. Chcę po prostu pogadać o WT. Kilka dni temu zniknął temat który mnie interesował i dlatego postanowiłem sam napisać. Poczytaj trochę moich wypowiedzi na forum, mam nadzieję że zrozumiesz, że to nie w moim stylu. A może przy okazji coś napiszesz ciekawego? NM
[...] walkami w UFC i pride?, walka z gracem byla the besciarska, jezeli ktos jest z wrocka to nie ma problemu mam na plytce niestety na wysylke nie bardzo mam czas, tak na pierwszy rzut oka wydawalo mi sie po tych miodnych lapkach, low kicku i technikach morote ze mial cos wspolnego z jakas odmiana karate... Pozdrawiam Freestyler
Krav Maga
